Постоянно проходят и стали уже традиционными встречи по саморазвитию и самопознанию в наших ста мирах. 9 марта состоялся очередной вебинар в мире Эннеаграммы и Коучинга от Александра Лапшина. На каждом из них мы узнаем какой-либо часто новый аспект из области огромнейших знаний по психологии, коучингу или модели подсознательной мотивации человека по эннеаграмме.
В этот раз нам было предложено разобрать вопрос- почему наши желания не реализуются. Почему не воплощаются те хотения, который нас заводят и дают нам драйв? Когда я впервые увидела эту схему определения ценности (мотива), я сначала подумала — так ведь это итак все понятно! Что здесь нового? Однако в этой простоте и скрывается сила понимания.
Александр Лапшин предлагает взглянуть на очевидные вещи, которыми мы все пользуемся в повседневной жизни. И, как часто бывает, именно из этой знакомой простоты мы игнорируем их ценность. Есть такое убеждение, что ценное не может быть простым, а мы частенько любим усложнять. Например, понимание разницы между ценой, которую нужно заплатить за свой объект желаний, и самой ценностью этого желания. Сразу вспоминаются фразы наподобие того, что «для целей все средства хороши». Я поняла, что слишком часто допускаю для себя «платить» слишком высокую цену за свои желания. И здесь ценой становится моя энергия, мои силы и время, которые по сути не окупаются. Когда я наконец-то получала то, что хотела, не испытывала от этого удовольствия просто потому, что слишком сильно уставала ещё до этого!
В эту встречу главным упражнением для самостоятельной работы оказался «квадрат выбора», или как он еще называется — тетралемма. Очень похожее на квадрат декартовых координат.
Если мы желаем что-то для реализации, то очень часто можем сталкиваться с каким-то препятствием. Возникает ощущение, как-будто что-то мешает выполнению работы или достижению поставленной цели. Оказывается, одной из причин может быть «вторичная выгода», когда мы хотим одновременно два или больше желания. В такие моменты мы тратим свои силы на оба желания, которые могут противоречить друг другу. Например, человек хочет выздороветь, но пока он болеет, он получает внимание и заботу от близких. Если для такого человека забота ценнее чем здоровье, то он вряд ли сможет выздороветь. Представляете, как различные и противоположные намерения “растягивают” человека в разные противоположные стороны? Подсознательно он будет тратить силы на то, чтобы оставаться больным.
«Квадрат выбора» помогает понять, какие у нас есть вторичные выгоды и препятствия в достижении наших целей. Какие мотивы находятся за нашими решениями?
“Квадрат выбора” строится следующим образом. Нужно расчертить лист бумаги на 4 части, и в каждой из них записать ответы на 4 простых вопроса:
- Что я получу, когда это (желаемое) сделается?
- Что я НЕ получу, когда это сделается?
- Что я получу, когда это НЕ будет сделано?
- Что я НЕ получу, когда это НЕ будет сделано?
Последний вопрос, как и предупреждал Александр Лапшин, ввёл меня в ступор. Такой вопрос касательно ситуаций или намерений ранее не задавала себе. Сначала я не могла понять, что значит «я не получу» чего-то если не будет совершено желаемое? Но через несколько минут меня осенило, что на самом деле,например, если я не открою своё дело, то я не буду встречаться с налоговой, я не буду переживать о выполнении заказов вовремя, и еще много чего у меня не будет. Ответы просто полились как из рога изобилия. И сейчас, когда я их перечитываю,то четко понимаю, чего на самом деле я боюсь, какие «препятствия» изнутри меня не пускали начать делать то, о чем давно задумывалась.
Много откровений и осознаний случается каждый раз на встречах с Александром. Очень рекомендую тем, кто желает совершенствоваться и самостоятельно отвечать за то, что происходит в его жизни, посетить его сайт, послушать лекции и мастер-классы, находящиеся в открытом доступе, и посещать впредь наши трансляции. Для этого достаточно следить за календарем, быть в курсе новостей.
Большая благодарность пространству 100 миров и Александру Лапшину за такой отличный подарок!
