Курсы и арт-практики

Блокировка старых установок, трансформация отношений с деньгами. Вы работаете с темой отношений с деньгами: убеждениями, эмоциями, телесными зажимами и повторяющимися сценариями. • Оцените беспокойство о деньгах (0–10). Сделайте спонтанный «выброс» в круге. • Продолжите линии за круг, скруглите все пересечения. • Добавьте цвет, выделите главную мысль кругом и проведите линии поля. • Результат: снижение тревоги, новый взгляд на деньги. Доступ к записи не ограничен

Ощущение «разблокировки». Арт-практика «Верни энергию и силу» – восстановление ресурса через рисование • Оцените свой уровень энергии (от 0 до 10) и сделайте спонтанный «выброс» маркером в круге. • Продолжите каждую линию за пределы круга, затем скруглите все пересечения (сопряжения). • Раздробите крупные ячейки на более мелкие – это вернёт энергию. • Добавьте цвет (синий, красный, жёлтый, зелёный), выделите главную мысль кругом и проведите линии поля. • Результат: повышение энергетического тонуса и ясное понимание, где брать силы. Ясность — откуда утекают силы

"Новые паттерны общения. Арт-практика «Освободись от напряжения в отношениях» – снятие блоков • Оцените напряжённость в отношениях (0–10). Сделайте спонтанный «выброс» в круге. • Продолжите каждую линию за круг, затем скруглите все пересечения (сопряжения). • Раздробите крупные ячейки, чтобы выровнять плотность – это проработка деталей. • Добавьте цвет (жёлтый, красный, зелёный, синий), выделите главную мысль кругом и проведите линии поля. • Результат: снижение напряжения, ясность и ресурс для гармонизации отношений. Лёгкость — обиды теряют власть

Карта своего состояния. Эта практика поможет вам превратить внутренний хаос в точку опоры и новое начало. • Оцените уровень хаоса и беспокойства (0–10). Сделайте спонтанный «выброс» в круге. • Продолжите линии за круг, скруглите все пересечения, раздробите крупные ячейки. • Добавьте цвет (красный, синий, жёлтый, зелёный), выделите рождающуюся форму и проведите линии поля. • Результат: снижение тревоги, обретение опоры и энергии, зарождение нового порядка.

Создание образов будущего через движение и рисунок. Динамическая арт-практика «Расстановка для будущего» – анализ проектов и направлений • Выберите тему (проект, сфера жизни) и временной период (месяц, полгода, год). • Расставьте на листе ключевые элементы (до 7–9), затем определите динамику каждого: энергия идёт вовне, внутрь или застыла. • Добавьте векторы (стрелки), оцените значимость, отследите телесные ощущения, эмоции, мысли. • Техника помогает увидеть целостную картину и скорректировать планы.

Раскрытие вашего уникального потенциала и внутреннего света. «Сияние вашей личной звезды» – диагностика внутренних уровней • Рисуем звезду-мандалу своего сияния: от материального ядра (красный) до духовной короны (фиолетовый). • Каждый луч – отдельный уровень жизни: отношения, социум, творчество, образование, исцеление. • Техника помогает увидеть, чем вы светите миру, какие аспекты нуждаются в усилении, а какие уже гармоничны. • Практика подходит для начала нового сезона и планетарного года.

Цветовая диагностика вашего времени • Рисуем 8 секторов (направлений) и проходим по ним все цвета радуги от восхода до заката. • Каждый цвет (жёлтый, оранжевый, красный, зелёный, голубой, синий, фиолетовый, чёрный) показывает вашу энергетику, ресурсы и теневые стороны. • Техника помогает распределить активность, отдых и ресурс в течение дня (или любого периода – недели, месяца, года). • Результат: гармоничный ритм, осознанное движение, внутренняя опора.

Материализация намерений через форму розы - раскрытие жизненных проектов • Рисуем розу как символ своих намерений, проектов и направлений развития. • Каждый лепесток – отдельная сфера (семья, саморазвитие, профессия, творчество). • Техника помогает увидеть целостность, опереться на сердце и заземлить идеи. • Практика подходит для планирования и гармонизации текущего периода.

Техника концентрации энергии. Сжигание лишнего и концентрация энергии на важном -ресурсный образ для осени • Рисуем образ костра как концентрацию личной энергии и ресурсов. • Собираем «брёвнышки»: семья, здоровье, проекты, планы, вдохновение. • Добавляем солнечный свет, пламя, искры – разжигаем внутренний огонь. • Практика даёт опору, тепло и ясность для движения в осенний период.

Понимание эмоциональных реакций - работа с тремя базовыми эмоциями (гнев, страх, стыд) • Рисуем круг целостности и три ключевые эмоциональные точки: гнев (активная сила), страх (пассивная сила), стыд (нейтрализующая сила). • Добавляем остальные шесть позиций эннеаграммы, соединяем треугольниками и линиями. • Техника помогает выйти из дуальности, сбалансировать эмоции и восстановить внутреннюю устойчивость. • Совместный эфир с тренером по эннеаграмме Александром Лапшиным.

Балансировка тела, эмоций и мыслей. Гармонизация трёх центров: нейрографика тела, эмоций и мыслей • Практическое занятие с инструктором нейрографики Ириной Зеленской. • Рисование как инструмент балансировки здоровья, чувств и убеждений. • Простая техника скруглений и работы с кругом – подходит для любого уровня. • Результат: внутренняя целостность, спокойствие, устойчивость.

Метафорическое путешествие к центру истины. «Кольцо Истины под горой Кайлас» – анализ года и ясное видение • Рисуем священную гору Кайлас и «Кольцо Истины» (Сударшану) – символ ясного знания. • Пропускаем события прошлого (2020) года через кольцо, чтобы отделить важное от второстепенного. • С опорой на результаты прошлого строим планы на новый год Быка (2021). • Практика помогает обрести ясность, выйти из дуальности и приумножить достигнутое.

Работа с духовным огнем и трансформация. «Триединое пламя» – активация любви, мудрости и силы в сердце • Рисуем внутреннее пространство сердца и три лепестка пламени: розовый (любовь), жёлтый (мудрость), голубой (сила). • Объединяем три аспекта в единое думающее сердце – баланс тела, эмоций и ума. • Цвета и линии помогают вывести пламя за пределы сердца, гармонизируя окружение. • Практика раскрывает божественную природу человека и дарит внутреннюю опору.

Успокоение и наполнение светом. «Свеча для души» – свет памяти и внутреннее солнце • Рисование свечей как сакральный акт памяти об ушедших близких, родных, учителях. • Настройка на свой внутренний свет (внутреннее солнце) и соединение с родовыми энергиями. • Практика помогает принять потери, обрести благодарность и ощутить единство со светом ушедших и живущих. • Подходит для глубокой личной работы в период затмений и зимнего замирания.

Открытость миру и принятие поддержки. «Свет в ваших окнах» – анализ личного пространства и жизненных направлений • Рисуем своё личное пространство на земле, затем – окна (здоровье, личные отношения, друзья, финансы, проекты). • Определяем, какие окна открыты, какие закрыты, какой свет через них проникает. • Скругления и нейрографические линии объединяют окна в единую гармоничную структуру. • Практика помогает подвести итоги года, расставить приоритеты и настроиться на переход в новый период.

Активация креативности и силы воображения: фантазия → мечта → план → реализация • Практика развития воображения через рисование в четырёх квадратах. • Пошаговый переход: от свободной фантазии к осознанной мечте, от мечты к планированию, от планов к реализации. • Техника скруглений и нейрографических линий для любого уровня. • Результат: лёгкость, уверенность, согласование действий с высшими целями.

21 практика по записям. Закрепление результата в теле и подсознании.

Работа с энергией через мудры и нейрографику.

Послания вселенной через числа и их визуализация.

5 ДНЕЙ мы выделили для того, чтобы поработать со своими эмоциональными состояниями. 5 РИСУНКОВ мы создадим.

11,5 часов. Техника принятия решений, интегрированная с арт-практиками. Простая и адаптивная.

6 часов. Для тех, кто испытывает сложность в распределении нагрузок и нехватку времени.

2 вебинара (4,5 часа) + 6 уроков. Применение цвета и света в жизни через рисование.