Помните знакомую с детства песенку «Солнечный Круг, небо вокруг- это рисунок мальчишки»? Насколько бодро, радостно и жизнеутверждающе звучит мелодия, а вместе с ней слова чеканят безусловное и всеобъемлющее солнечное мироустройство. С ними приходят абсолютная вера в добро, счастье и справедливость. Каждый человек в детстве верит в то, о чем мечтает, думает и говорит.
Когда становишься взрослым, то часто направляясь по какому-то делу, мы сами проговариваем короткие фразы-напоминалки о том, что и как должно произойти. Это происходит спонтанно и даже порой необдуманно. Однако наше подсознание ведет нас верной дорогой. И чтобы стать со своим подсознанием заодно, получить доступ к ресурсам, помогает ритмичное проговаривание несложных, правильно составленных фраз, которые и концентрируют всё наше существо на данной теме. Для точного и профессионального подхода к такому настрою психологи занимаются и обучают других аутотренингу.
Очень похожей на аутотренинг практикой является применение аффирмаций. С их помощью человек легче входит в Измененное Состояние Сознания, когда начинает работать правое полушарие нашего мозга, минуя ограничивающие фильтры логики, которой заведует левое полушарие. Именно творческое отношение к любому вопросу в жизни связано с целостностью восприятия мира, себя и других.
Их человек может самостоятельно выбирать согласно своей потребности, цели и задаче. В этом как раз логика не помеха. И сформулированная в позитивном ключе аффирмация, как фраза-утверждение помогает изменить будущее, благодаря самонастрою. Когда мы используем аффирмации в поэтической форме, зарифмофанные слова имеют еще больший почти мистический эффект. Проговаривание аффирмации несколько раз похоже на ритуал, да собственно, таковым и является. Очень любят заниматься таким чудодейством женщины, и представьте, у них лучше получается достичь в этом случае результата.
Я предлагаю Вам подготовленный материал с аффирмациями в виде ролика. Надеюсь, понравится и можете выбрать для себя наиболее подходящие. Приятного просмотра.
Аффирмации «срабатывают» в том, случае, если они произносятся искренне, без усилий и не встречают внутренних сопротивлений, ни эмоциональных, ни телесных. В любом случае они помогают глубже понять самого себя, разобраться со своими глубинными мотивациями, что само по себе также положительно сказывается на всей жизни в целом.
Поделитесь этим материалов с друзьями в соцсетях.
Желаю всем счастья и здоровья!
Мне понравились аффирмации. Буду повторять их каждый день!
Спасибо Ирина за статью и такой прекрасный ролик!
Сколько позитива в этих аффирмациях, спасибо, Ирина!